裸足のススメ☆

皆さんは、
お家で過ごす時、
靴下を履いていらしゃいますか?

私は、
冬でも裸足です。

十数年前、
冷え性で悩んでいた時は、

シルク靴下5枚
重ね履きしていたこともありました。

Body & Breath work をして、

身体を日常的に
ゆるめるようになってから、

身体を締め付けるものが
苦手になってきました。

私たちの足の裏は、
一日のうち、少しの時間でも
裸足ですごすだけで、

足裏から、
必要なエネルギーを
吸い上げ、

いらないエネルギーを
放電出来るようになっています。

たとえ、
お家の中でもです。

靴下を履いていたり、

靴を履いている時と

明らかに足指の踏ん張り具合も、


重心の取り方も、
エネルギーの流れも違うのです☆

魚座満月、
秋分に向かって、

エネルギーを身体から放電し、

パワフルに回していきましょう☆

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