Happy holidays!! 

Happy holidays!
冬至、クリスマスと、


年の瀬って、
なんだか
バタバタすることが多くて



あっという間だったり
しますよね?



実はこの時期、

特に、
今年はそうです^^



だから、
今日は、あなたに

プレゼントします^^

【手順1】

お風呂に入って、
ゆっくりできる時間をとる



浴槽にゆっくり浸かってくださいね


(塩を入れられる人は、
自然塩を、片手の平いっぱい山盛りに
入れてください)



【手順2】

小声でもいいので、
声に出して

私に、僕に、ありがとう

どんな私も、僕も、ありがとう

今年一年ありがとう

私の身体、僕の身体にありがとう

と言ってみましょう

【手順3】

ゆっくり眠って

翌朝、

と言う

これで終わりです^^

めっちゃ
スッキリするし、

涙が出る人もいると思うよ^^


簡単に解説すると、

という感じです^^

ピンと来たら、
年末までに繰り返してみてね

あなたの中の何かが
動き出すはずですよ^^


新しい流れが始まります



この流れの先に、
あなたがずっと願っていた
世界が拡がっているはずです^^



楽しみながら、
どんどん進んでいこう^^


RELATED ARTICLES