こんばんわ！
よしみです☆
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エジプトでは、
ラマダンといって、
1ヶ月ほど、断食をする時期があります。
このラマダン時期の飾り物が、
とってもキレイなんです。
（インスタにあげますね）
↓↓↓
https://www.instagram.com/yoshimi358/
お日様が出ている間は、
水も食べ物も一切口にしないという期間。
その代わり、
朝日が昇る前と、日が沈んだ後は、
食事をとります。
先日、私が行ったファスティングでは、
酵素ドリンクを30分に一回飲んでいるので、
日中、水も食べ物も取らないのは、
すごいなーと思います。
ただ、これって、もう一つ
スゴイことが起きると思っていて、
それは、
私たちの身体は、
何かの機能を使わないようにすると、
他の機能が回復したり、冴えます。
例えば、
ファスティング中は、
普段、消化に使う内臓のエネルギーを
使わないので、
その分、
細胞の修復にエネルギーが使われ、
体調が良くなると言われています。
私の場合、
ファスティング後に、感覚が冴えて、
コンビニで
サラダを手に取ったら、
加工工場の中での様子が見えて、
ビックリしたことがあります。。。
ということは、
エジプトの皆さんが、
ラマダンをしている期間は、
祈りの精度が上がると想うのです。。。
想いが届きやすくなる。。。
私たちは、
何かの機能を使わないようにすると、
他の機能が回復したり、冴えます。
頭（思考）の使いすぎで
ガチガチの時は、
感覚は閉ざされがち。。。
背中をつけて深呼吸すると、
ふわっと軽くなります。
3月31日まで、
春分エネルギーは続いています☆
エネルギが強い分、
無意識では、キツくなって、
身体が緊張していることもあります。
何か、一つでも
スイッチoffにして、
この春分エネルギーに乗って、
キセキをお迎えください♡
ステキな週末を☆
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