私たちの身体は、
一人一人特徴があって、
チャクラのエネルギーも、
この場所は、
とっても、活性化して輝いている、
この場所は、
あんまり使えていない、
この場所は、
詰まっている、
（もしくは、弱い。。。）
と個性があります☆
活性化していないから、
輝いていないからダメなわけではなく、
今は、そういう状態にしておきたいから
そうなっているし、
身体のバランスや、
エネルギーバランスを楽しむように、
抑え込んでいる場合がほとんどです☆
私たちは、
この詰まりを呼吸で、流し、
活性化させることが出来ます☆
その方法は、
①お風呂上がりに、
背中をつけてリラックスする
（もしくは、Body & Breath workの後 ）
②なんとなーくでいいので、
手のひらで、
頭頂から、子宮、会陰までをスクリーニングする。
（この時、ココだ！とわかるはず♡）
（わからなくても、大丈夫なので、③に進みます）
③そこの部分を通すように、
呼吸をしていく。
（口元ゆるめて深呼吸、身体を一本の線でつなぐように♡）
➃何回が呼吸を繰り返す☆
（５回も繰り返すだけで、眠くなるでしょう♡）
➄そのまま休んでください♡
➅夢の中、翌朝、翌日、
何かヒラメキがやってきて、
何か、自分のことを知る場面があります☆
➆同じように、また①から繰り返すと、
数日で、詰まっているところが流れているのに氣付きます☆
楽しそうだなーと想ったら、
お試しください♡
ご自分の素晴らしさを知るでしょう♡
メルマガでは、
ブログに書けないお話や
タイムリーなエネルギーのお話をお届けしています☆
もし氣にいって頂けたら、
webサイトトップページより、ご登録お待ちしております♡
