私たちは、生きている中で、
いろんなことがあります＾＾
とってもハッピーで、
なんでもスイスイ、
いい感じの時、
ドーンと落ち込む時、
モヤモヤから抜け出せない時、
前回は、
ハマってしまう感情から抜け出すテクニックを
お伝えしましたが、
抜け出した後、
最後に仕上げがあります＾＾
ハマってしまう感情から抜け出すテクニック
まだの方は、こちらから
↓↓↓
それは、
調子のいい時、
氣分のいい時の私がgoodで、
落ち込んだ時、
上手くいかない時の私がダメだと、
分けて考えているうちは、
いつまでもその波に
飲み込まれてしまうということです☆
は？って思いますよね＾＾
高次の私の視点では、
私たちは、全ての感情を感じたい、
経験したいと思っています＾＾
だから、
どっちの私もgoodでOKなんです＾＾
その両方の波のその先に、
また新しい私がいるので、ただそれだけなんです＾＾
ポジティブシンキングでもなく、
なんでも愛で処理する考えでもなく、
落ち込む、苦しい、凹む、などなど、
その感情も感じたいと思っている
高次の私からの愛みたいな感じ☆
そして、
全てがこの世界、私の中にあるので、
ダメな私、落ちこむ私を排除することはできないんです。
前回伝えた、
脳の癖を理解して、
感情にハマってる自分にただ気づく、
もしくは、
Body ＆Breathworkとか、
身体に心地いいことをして、体感を変えると、
今いる次元が変わっていくという仕組み☆
全てがこの世界、私の中にあるので、
ダメな私、落ちこむ私を排除することはできないけど、
いい時の私、ダメな時の私、
両方があって、完璧な私なんです☆
これが腑に落ちた時、
落ち込み癖、ハマり癖は、つまらないものになって、
もう、その感情で楽しまない、
ループしない私になっています＾＾
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